【新闻】聊城市职工心理健康服务巡讲走进银河纸业

11月30日上午，聊城市职工心理健康服务巡讲活动走进银河纸业，国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、情绪与沟通能量课程主讲导师陶沐卉为银河职工上了一堂生动而精彩的心理健康课。

临清市总工会常务副主席高金波、副主席周承印、法工部部长张书霞，银河纸业党委副书记、纪委书记顾红君，副总经理张义华，督查总监、工会副主席张武以及百余名职工代表在现场聆听了讲座。副总经理、工会主席张华东主持巡讲活动。

高金波在致辞中指出，工会作为“职工之家”，维护职工权益、关注职工心理健康是工会的主责主业，希望通过此次公益讲座，帮助职工树立心理健康意识，增强心理调适能力，引导职工快乐工作，健康生活。

陶沐卉以“有效管理情绪，享受美好人生”为主题，从如何管理自身情绪、培养阳光心态讲起，就情绪与身体、思维与状态深层次关系进行解读，同时通过现场测试和互动体验，向大家讲述了如何进行有效减压，学会自我排解不良情绪。讲座过程中，职工们认真倾听，积极互动，现场气氛活跃。

张华东在讲座结束时指出，每名职工要对心理健康引起足够的重视，要树立积极向上的健康心态，有效管理好自身情绪，更好地投入到生产经营中，在家庭、工作和生活当中尽情享受属于我们每一个人的美好人生。